LA CADENA VERDE:

Consejos para una Vida Lógica y Ecológica

Un mundo limpio es la mejor herencia – www.cadenaverde.tk

BlogSOStenible y las 5  cosas muy sencillas que están revolucionando el mundo

CONSEGUIDO: Los ecologistas llevan años pidiendo que su factura eléctrica sea solo de energías renovables. YA SE PUEDE ELEGIR en toda Europa. Pincha en la foto para saber más.

Si estás harto de ver desastres ecológicos, puedes hacer algo. Los ciudadanos de «a pie», podemos hacer MUCHO más de lo que creemos. Los desastres ecológicos NO son solo culpa de políticos y grandes empresarios. Por ello nació esta cadena de la vida, cadena VERDE, para ayudar a concienciarnos más. Aquí, proponemos una serie de consejos simples, que puedes hacer con solo proponértelo. Ya no puedes decir que no sabes qué hacer. Anímate:

1. AGUA: Consume la justa.
   • Bebe agua del grifo, si puedes: El agua en botella gasta envases y mucha energía en su transporte.
   • Cierra bien los grifos (GOTEOS consumen mucho) y utiliza en grifos y duchas difusores que ahorran agua (de venta en cualquier ferretería). Utiliza el agua de la ducha, del lavabo, o de fregar, para el inodoro (o para regar si no tiene mucho detergente). Aprovecha como agua limpia el agua que se tira hasta que sale agua caliente (usa un cubo…).
   • CIERRA el GRIFO al cepillarte los dientes, afeitarte, enjabonarte en la ducha o enjabonar los platos.
   • Una DUCHA gasta menos que un baño: Procura no tardar mucho, y no le des muy fuerte al agua. No es higiénicamente bueno más de una ducha diaria.
   • CISTERNAS: No tires de la cadena innecesariamente (son muchos litros tirados). Baja el flotador de todas las CISTERNAS, o mete dos botellas llenas (se AHORRA muchísimo y no se pierde eficacia). Instala cisternas de bajo consumo.
   • Cierra ligeramente la llave de paso del agua de tu casa: Bajará la presión y ahorrarás más de lo que parece.
   • Usa lavavajillas y lavadora con programas cortos y solo si están llenos. Usa jabón hecho por ti. Evita ensuciar muchos platos y mucha ropa.
   • En general, los pantanos y los trasvases de agua dañan mucho los ecosistemas: Es más necesario el ahorro de agua que el disponer de más agua para despilfarrar.
   • Recoge agua de lluvia para regar y usa riego por goteo (exígelo en la agricultura y que no crezcan los regadíos).
   • En muchas zonas, llenar completamente una piscina particular o regar césped es un lujo cuestionable.
2. LIMPIEZA: Sí, pero que no nos mate. Sé limpio con tu entorno.
   • Los limpiadores ensucian: la lejía y el amoníaco son malos para nosotros y para el medio, los aerosoles con CFC dañan la atmósfera (capa de Ozono, O3)…
   • No uses desodorantes/ambientadores: Solo camuflan los olores y suelen tener químicos tóxicos.
   • Evita usar muchos detergentes (gel, champú, anti-cal, suavizantes, lejía…), contaminan en su fabricación, en su transporte y en su uso. ¡Usa la mitad!
   • Compra detergentes SIN fosfatos y para la lavadora no uses productos para la cal del agua (salvo excepciones).
   • No arrojar NUNCA al retrete o lavabo: Pinturas, barnices, disolventes, aceites,  colillas, toallitas higiénicas… CONTAMINAN tus ríos. El retrete no es una papelera ni un basurero.
   • Con aceite usado es muy fácil hacer jabón en casa para la lavadora, o fregasuelos… También puede hacerse biodiesel (gasolina): Entérate dónde dejarlo (pregunta a tu Ayuntamiento).
   • Si vas al CAMPO o la PLAYA… al menos… ¡Déjalo como estaba! Aprovecha para plantar árboles autóctonos o recoger basura de otros.
   • En pinturas no utilices pinturas tóxicas, utiliza pinturas al agua, de aceite o resinas naturales.
   • Pregunta en tu tienda por los productos más ecológicos.
3. ALIMENTACIÓN: Evita conservantes, colorantes, potenciadores del sabor, sal… carne y pescado.
   • Los alimentos frescos son más saludables, contienen menos envases que los congelados, y sufren menos transportes, menos aún si son alimentos locales.
   • Consume mejor más frutas, verduras, legumbres… que carne. El consumo excesivo de carne es perjudicial para la salud. Para producir carne se requiere mayor inversión energética (agua, cereales…) que para producir alimentos vegetales. Hay demasiado ganado: Se les dedica gran parte de la producción agraria y con su demanda de pastos contribuyen a un retroceso notable de los bosques (incluyendo los tropicales). Para que la carne sea más barata se maltratan a los animales (hacinamiento…), se les engorda artificialmente, y se les medica excesivamente. Reducir el consumo de carne es, sin duda, uno de los mayores actos ecologistas y humanitarios: Producir y transportar un kilo de carne requiere más agua que 365 duchas, y mucho petróleo.
   • Es más ecológico comer verduras de las antípodas que comer pescado o carne ecológica de producción local.
   • Los lácteos y los huevos también tienen una huella ambiental e hídrica muy elevada (y su producción industrial también requieren maltrato animal).
   • No consumas «pezqueñines»: En general, un pescado inferior a 9-10 cm. es demasiado pequeño e ilegal (no pasa controles de sanidad). Desconfía de lo que llaman «chanquetes», que suelen ser alevines de merluza, boquerón…
   • El pescado de piscifactoría (dorada, lubina, salmón…) es carnívoro (consume otros peces) y contribuye a la sobreexplotación de los mares.
   • Algunas especies de atún están amenazadas (también el bacalao, la dorada, tiburones, tortugas…) y su carne suele estar contaminada por mercurio (al ser un metal bioacumulativo, los carnívoros acumulan el mercurio ingerido por todas sus presas).
   • La pesca de arrastre destroza los fondos marinos: Entérate de cómo y de dónde se ha pescado lo que te comes.
   • Una comida básicamente vegetariana es más saludable, contamina menos y evita sufrimiento a los animales.
   • Los productos envasados consumen más recursos y energía que los frescos. No consumas comida en lata (especialmente atún enlatado).
   • Evita consumir alimentos «transgénicos» (OMG, Organismos Manipulados Genéticamente), aunque sea solo por precaución. Muchos estudios han demostrado que producen alergias y contaminan con pesticidas y genéticamente los ecosistemas dañando animales y plantas.
   • Si puedes, consume alimentos «ecológicos» (sin pesticidas, sin insecticidas, sin piensos…) aunque, a veces, sea más caros.
   • Si lo ecológico es más caro es porque los productos normales no pagan los costes ambientales. CONTAMINAR es GRATIS.
   • En tu casa, con Sol, puedes plantar hortalizas ecológicas en maceta. Plantar tomates es muy simple a partir de su semilla: Planta las semillas cuando acaben los fríos del invierno en tu región.
4. BASURAS: Casi siempre son RECICLABLES, pero tengamos en cuenta que el reciclaje consume mucha energía. Hay que eliminar los envases de usar y tirar.
   • Un 20% de lo que gastamos es para envases, que luego tiramos. Aún pagamos más, para deshacernos de todo.
   • Exige el SDDR y que sea obligatorio separar residuos: Vidrio, Papel, Cartón, Plásticos, Metales, Tetra-brick, Ropa, Calzado, Fibras textiles, aceites usados… y basura orgánica (para compostar y conseguir el mejor y más natural abono).
   • En el exterior de tu casa puedes fabricar compost para abonar tu huerto o tus macetas (es fácil y barato): En un balcón, puedes hacer un poco, para probar.
   • Tubos fluorescentes, bombillas, aparatos eléctricos, muebles… NO SON BASURA: Deposítalos donde disponga tu ayuntamiento: Deben encargarse de ello.
   • Usa los contenedores de reciclado que existan: Ley de las 3 Erres: RECICLAR es bueno (cuando se hace bien), pero es mucho más importante REDUCIR el consumo irresponsable e innecesario, y REUTILIZAR los bienes. Por cada kilo que se recicla, la industria produce unos 70 kilos de basura.
   • No compres envases de Tetra-Brik: su reciclaje es casi imposible y muy caro. Usa el contenedor amarillo (para todos los envases, también para latas y plásticos). Pisa los envases para reducir su volumen y reducir gastos de transporte.
   • El papel/cartón manchado con grasas o restos de comida no debe depositarse en los contenedores de reciclado de papel.
   • No compres artículos de usar y tirar. Usa RETORNABLES. No derroches servilletas, toallitas húmedas, pañuelos u otra forma de papel.
   • Usa siempre las 2 caras de un folio. No uses folios limpios para simples anotaciones, cálculos… Guarda folios con una cara en blanco para eso. El papel se blanquea con CLORO que contamina muchísimo. Usa siempre PAPEL RECICLADO ecológico y pídelo en tu trabajo. Evita imprimir: Usa ficheros en tu ordenador.
   • En tu impresora, imprime en modo borrador cuando sea posible, usa cartuchos de tinta reciclados y recicla los que uses entregándolos adecuadamente.
   • No tires las PILAS eléctricas: CONTAMINAN mucho. Deposítalas en los contenedores adecuados, si existen, y si no, consérvalas o entrégalas en algunas tiendas que las recogen (relojerías, eléctricas…). El mejor juguete es un juguete SIN PILAS.
   • Si eres incapaz de dejar de usar pilas, usa pilas recargables con cargador solar.
   • Si ves algún vertido contaminante en tus ríos, tus mares o tu aire: NO TE CALLES, ¡denúncialo!
   • En tu buzón puedes poner el letrero «PUBLICIDAD AQUÍ NO, GRACIAS», para evitar que te llenen el buzón de publicidad inútil, evitando consumir papel, tinta, agua, energía…
5. ENERGÍA: La Madre de la CONTAMINACIÓN y del derroche. No consumas de más y usa electricidad renovable.
   • Usa y regala ollas a presión (rápidas y ecológicas). No dejes el calentador encendido. Usa poca agua caliente y regula termo a 50-60º.
   • Los grifos monomando gastan agua caliente si se abren a la mitad, aunque no llegue a salir caliente.
   • Con vitrocerámica, apaga antes de terminar (retienen el calor). Es más barato el gas. Pero lo más ecológico es eléctrico de inducción, y contratar la electricidad en una compañía 100% renovable: Las hay en toda Europa, con gran éxito.
   • DESCONGELA el frigorífico regularmente. El hielo reduce eficacia, consume más y produce más averías. Baja el nivel de frío del frigorífico: No hace falta muy fuerte. Evita abrirlo muchas veces y mucho tiempo.
   • Aire Acondicionado: No pases frío en verano y úsalo solo en la habitación que estés. Asegúrate que abriendo la ventana no entra aire fresco. Es MEJOR un VENTILADOR. Si hace frío, contamina menos y es más barato abrigarse.
   • APAGA «totalmente» la TV, radio, luces, ordenador (o la pantalla)… En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes (servicios, escaleras…) poco utilizadas o con luz natural.
   • Pide a tu ayuntamiento que enciendan al mínimo las luces de las calles y edificios públicos y que pongan menos adornos luminosos (en Navidad…) así como que no se enciendan toda la noche.
   • Evita gastos superfluos, sin agobiarte: tener menos ropa, zapatos, complementos…
   • FUMAR contamina, y quema tu dinero, tu salud y la de los que te rodean. Pasa de HUMOS y ahorra para fines más útiles.
   • Hay bombillas que consumen menos, ahorran y alumbran más.
   • Reduce tu uso de plástico. No consumas bolsas de plástico: Llévate un bolso a la compra o un carrito y pide que no te den bolsas.
   • NO consumas latas y aluminio. Son muy costosas y contaminantes: En una lata siempre es más costoso el envase que el contenido.
   • Lo MEJOR en envases: vidrio RETORNABLE (envase ecológico), luego papel/cartón, y lo PEOR, latas y metales, tetra-brick y plásticos.
   • Procura no comprar ni usar NUNCA bebidas en envases individuales, ni alimentos enlatados.
   • Ten siempre presente que cada cosa que compras o usas ha requerido una ENERGÍA para producirse y esa energía seguramente ha contaminado parte del planeta. Además, CONSUMIR compulsivamente no nos hace ni mejores ni más felices.
   • La ropa sirve de un año para otro. Pasa de las modas y de acumular ropa año tras año. Si no vas a usarla, dónala.
   • Instala energía solar o pide que se instale en tu edificio/empresa y en tus edificios públicos (colegios, hospitales, ayuntamientos…): Fotovoltaica (para electricidad) y térmica (para agua). Su precio es rentable y no deja de bajar.
   • Cambia tu contrato de electricidad a una empresa que te garantice electricidad 100% renovable. En Europa esto ya es muy fácil.
6. TRANSPORTE: ¿Para qué tanto coche? Las carreteras destrozan el monte y parten la casa de los animales.
   • Ve ANDANDO o en BICICLETA (es muy sano) o usa el transporte público. Exige poder montar tu bici en el tren (con una sábana pasa como equipaje).
   • Chequea el tubo de escape del coche, moto… No eches más gases de los necesarios y cuida el RUIDO, que molesta muchísimo.
   • El llamado biodiesel no es ecológico, porque es como quemar en tu coche “comida” de países pobres.
   • Usa BICICLETA y ESCALERAS (evita ascensores). Mejor el Tren/Autobús que el coche. Lo peor, el avión, que contamina una auténtica locura.
   • Consume productos locales que se transportan menos: Transportes contaminan mucho. Además, ayudarás a tu región.
   • Ahorrar gasolina es fácil: Los coches potentes (4×4…) consumen más. Las ruedas mal infladas incrementan el consumo.
     • Circula con la marcha más grande posible: Pasa rápido a segunda, tercera… cambia a quinta antes de llegar a 50 km/h.
     • No aceleres cuando el semáforo siguiente lo veas rojo, o si hay una curva u obstáculo próximos en el que tendrás que frenar. Si vas lanzado, mejor dejar que el coche se pare poco a poco y si no, acelera poco hasta detenerse o hasta que el semáforo se ponga verde.
     • Reducir el uso del freno nos garantiza la perfecta conservación de los frenos durante más tiempo. Frenar en cada curva es peligroso.
     • Las ventanillas abiertas y la baca elevan el consumo de gasolina.
     • Reduce el consumo del Aire Acondicionado: Reduce potencia y eleva el consumo de gasolina. Además el Aire Acondicionado es malo para las articulaciones y para las vías respiratorias.
     • Modera tu velocidad: La velocidad ideal para un consumo de gasolina óptimo suele oscilar entre 90-110 Km/h. Por encima de 110 el consumo se dispara estrepitosamente. Evalúe el ahorro en tiempo: No suele compensar el riesgo, el consumo y la contaminación.
     • Reduce tu velocidad al circular cuesta arriba, pues el consumo se dispara mucho si mantenemos la misma velocidad que en llano. En las cuestas abajo, es bueno dejarse llevar sin acelerar demasiado para luego frenar.
     • Ley de la velocidad general: A más velocidad, más riesgo, más consumo, más gasto, y más contaminación.
     • No cargar el vehículo innecesariamente con mucho peso: A mayor carga, mayor consumo de gasolina. Si no es necesario NO llenes el depósito.
     • Revisa en cualquier taller la «calidad» de las emisiones y el nivel de «ralentí» del coche. Los coches eléctricos NO resuelven el problema general de los coches.
7. HAMBRE y falta de SOLIDARIDAD: ¡0’7% YA! Hay mucha gente necesitada en tu ciudad y en tu mundo.
   • Colabora con alguna asociación humanitaria y/o ecologista local o internacional, como GreenPeace: www.greenpeace.org
   • ¿Por qué no apadrinas un niño del tercer mundo? ¡Menos de 1 Euro/día! Las donaciones a algunas asociaciones desgravan impuestos.
   • Hazte voluntario de una ONG: El voluntariado es el mejor remedio contra la apatía y la depresión.
   • Hazte DONANTE de SANGRE, SUERO, ÓRGANOS y/o MÉDULA… No duele nada y 1 minuto de tu tiempo puede salvar muchas vidas. ¡Rápido!, hay gente que necesita TU ayuda, NO SEAS EGOISTA.
   • Escribe una carta a tus Gobiernos (local, regional, estatal…) pidiendo que se conceda el famoso 0’7% para ayuda a países necesitados. Ya hay grandes y pequeños municipios que lo hacen. A todos nos interesa que los países pobres no sean tan pobres.
   • No acumules en tu casa objetos que no necesites: ropa, zapatos, juguetes, libros… ¡Dónalos! Hay organizaciones que los recogen (cáritas, bibliotecas…).
   • En el mundo somos casi 8000 millones de personas. Podríamos ser más y vivir mejor si viviéramos austeramente, pero en el mundo actual la SUPERPOBLACIÓN y el CONSUMISMO están haciendo que desaparezcan ecosistemas y que mueran de hambre personas: Exige políticas que no fomenten la natalidad y que se faciliten los trámites para la adopción de tantos niños necesitados de cariño. Dejar de tener hijos es el acto más ecológico.
8. DENUNCIA: Consigue la dirección de correo de tu ayuntamiento, ministros, gobierno local y global, y de empresas contaminantes: escríbeles con tu opinión e informa a la policía por si pudiera ser ilegal. Por ejemplo, España vende armas a países conflictivos o que violan los Derechos Humanos y ciertas armas van dirigidas a la población civil. Pide a tu gobierno que no venda armas.
9. CONSUMO RESPONSABLE e INVERSIONES ÉTICAS: Al comprar estamos colaborando con el desarrollo de una empresa. Asegúrate, en la medida de tus posibilidades, que esa empresa tiene un comportamiento aceptable, tanto social como ecológico. Mira lo que hacen estas famosas empresas.
   • Compra productos de comercio justo y ecológico: Pueden ser más caros pero no contribuyes a la sobreexplotación humana o del planeta.
   • ¿Sabes lo que hace tu banco con tu dinero? Si no es ético, no hará inversiones éticas (empresas del IBEX). Pon tu dinero en un banco ético.
   • En las inversiones bursátiles o bancarias, asegúrate de que la empresa en la que confías tu dinero no contamine en exceso, no explote a trabajadores de países en desarrollo, ni financie actividades poco éticas… Si eres accionista, pide que la empresa efectúe un examen de «daños» medioambientales y sociales. Por ejemplo, muchas zapatillas de deporte y balones de conocidas marcas usan mano de obra infantil y abusan: ¡Entérate cuáles son y no las compres! En papel y madera usa productos certificados FSC.
10. AUSTERIDAD ECOLÓGICA: No es sostenible que todos los habitantes del planeta consuman tantos recursos los habitantes de los países ricos. Ni siquiera el actual ritmo de consumo es sostenible. Sin embargo, todos los habitantes tienen los mismos derechos. Por tanto, tenemos que aprender a vivir con austeridad, pensando que no por mucho consumir somos más felices. El consumismo no nos hace felices y está destrozando el planeta. El ecologismo es una necesidad y un estilo de vida con profundas raíces filosóficas. Epicuro de Samos (filósofo griego, 341-270 a.C.) decía: «¿Quieres ser rico? Pues no te afanes en aumentar tus bienes, sino en disminuir tu codicia». Lee el libro de Joaquín Araújo titulado «Ecos… lógicos. Para Entender la Ecología» (2000).
    • Cada vez que compras algo colaboras con la industria (minería, transporte…). Para ser respetuoso con este planeta lo mejor que podemos hacer es REDUCIR nuestras compras, y comer carne o pescado esporádicamente. Por ejemplo, las joyas suelen esconder grandes zonas devastadas por su minería, contaminadas por su industria y conflictos bélicos por el acceso a dichos recursos. ¿Quién necesita ese anillo?
    • Gastando menos se reduce el riesgo de mareas negras, cambio climático, lluvia ácida, contaminación global, accidentes nucleares…
    • Nos unimos los días 1 de cada mes: Apaga 1 hora todos los aparatos eléctricos como protesta: TODOS entre las 21:00 y las 22:00h.
11. MUY IMPORTANTE: No rompas esta cadena verde. Difunde este documento, en papel, por correo, en mano… o por internet (redes sociales): Aquí tienes un link, y un Fichero PDF de «La Cadena Verde» (PDF no actualizado). Pégalo en lugares visibles: Tablones de Anuncios, escaparates… No rompas la CADENA VERDE. Tu eslabón es fundamental. ¡Ya esta bien de estar parados, esperando que otros lo hagan todo! Protesta por todo lo que veas injusto. NO TE CALLES. El mundo entero y las generaciones venideras te lo agradecerán.

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• Puedes Pagar por Electricidad Renovable, en España y en toda Europa.
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