Archivo de la etiqueta: Frutos secos

Hamburguesas vegetarianas o veganas de mil sabores: berenjena, pimiento, cebolla…

Publicado el 01/07/2018 por

Esta es una receta básica muy versátil. Se pueden incluir multitud de ingredientes en distintas proporciones para conseguir miles de sabores. ◊ Ingredientes (14 unidades aprox.): 2 berenjenas grandes. 1 pimiento rojo. 1 cebolla. 2 huevos de gallina o huevos … Seguir leyendo →

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Desayuno energético muy simple: Avena y frutas en compota

Publicado el 07/12/2016 por

La importancia de un buen desayuno con hidratos de carbono, frutas y verduras, es de sobra conocida. Esta receta es muy simple de hacer, rápida, sabrosa y muy variada, por lo que podemos desayunar distintas versiones cada día: Ingredientes: Para … Seguir leyendo →

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Barritas energéticas caseras: Semillas, frutos secos, y sirope de arroz

Publicado el 24/06/2013 por

El proceso es muy simple, y los ingredientes pueden variar muchísimo, pues valen casi todo tipo de semillas y frutos secos pelados. Aquí ponemos un ejemplo concreto, y luego ponemos más opciones: 1 vaso de semillas de girasol (pipas). 1 … Seguir leyendo →

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