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Barritas energéticas caseras: Semillas, frutos secos, y sirope de arroz

El proceso es muy simple, y los ingredientes pueden variar muchísimo, pues valen casi todo tipo de semillas y frutos secos pelados. Aquí ponemos un ejemplo concreto, y luego ponemos más opciones: 1 vaso de semillas de girasol (pipas). 1 … Sigue leyendo

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Bizcocho de Calabaza y Calabacín

Se rallan, o se pican con batidora, 150 gr. de calabacín y otros 150 gr. de calabaza (también vale con zanahoria… o las 3 cosas), y se dejan aparte (pueden batirse también con algunos frutos secos). Luego, se mezclan (con … Sigue leyendo

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