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Barritas energéticas caseras: Semillas, frutos secos, y sirope de arroz

El proceso es muy simple, y los ingredientes pueden variar muchísimo, pues valen casi todo tipo de semillas y frutos secos pelados. Aquí ponemos un ejemplo concreto, y luego ponemos más opciones: 1 vaso de semillas de girasol (pipas). 1 … Seguir leyendo

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Bizcocho de Calabaza y Calabacín

Ingredientes: 300 gr. de calabacín y calabaza (también vale con zanahoria… o las 3 cosas), 4 huevos. 250 gr. de azúcar (o menos). 300 gr. de harina. 1 sobre de levadura (unos 15 gr.). 250 gr. de aceite (o mantequilla, … Seguir leyendo

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