Archivo de la etiqueta: Calabacín

Pastel de patata, champiñones y verduras

◊ Ingredientes (6 personas aprox.): 6 patatas grandes. 500 gr. de champiñones. 1 berenjena grande. 4 cebollas grandes. 3 dientes de ajo. Sal y aceite de oliva. Opcional: queso rallado, orégano y otras especias, seitán y pasas. ◊ Preparación: Lavar … Seguir leyendo

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Puré de calabacín y otras verduras (muy rápido: 30 minutos)

◊ Ingredientes (5-6 personas aprox.): 4 calabacines grandes. 6 zanahorias medianas. 2 patatas grandes. 2 puerros. 1 puñado de guisantes. Opcional: Sal, aceite, bebida vegetal, y frutos secos triturados. También se pueden añadir 2 dientes de ajo. ◊ Preparación: Pelar … Seguir leyendo

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Dos platos vegetarianos de una vez: crema y sopa de verduras, con ingredientes locales y ecológicos

Que la dieta influye tanto en la salud de las personas como en la del planeta, no es nada nuevo. Para una buena salud es aconsejable comer muchas frutas y verduras, y para no dañar mucho el medioambiente es recomendable … Seguir leyendo

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Plantar Tomates es Fácil: Comer un tomate, plantar sus semillas, regar, abonar y podar

Hacer un huerto en tu casa es muy fácil, aunque no tengas terreno. Pero en particular, plantar tomates en casi cualquier tierra o macetero es extraordinariamente simple. Sugerimos leer dos artículos breves: uno sobre huertos urbanos, y una experiencia con … Seguir leyendo

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Fácil Calabacín Horneado con Queso (Easy Cheesy Zucchini Bake)

Siguiendo con nuestras recetas vegetarianas recomendamos esta receta que se prepara en 10 minutos (más unos 35-40 al horno). A los niños les encanta, y su nombre en inglés suena mejor que en español [isi chisi zukini beik]: Ingredientes (para … Seguir leyendo

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Bizcocho de calabaza y calabacín

Ingredientes: 300 gr. de calabacín y calabaza (también vale con zanahoria… o las 3 cosas), 4 huevos veganos (o normales si no has leído esto, pues eso te desanimará a usar huevos de gallina): Cada huevo vegano está formado por … Seguir leyendo

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Cuscús vegetal

Ingredientes (cantidades aproximadas, para 6 personas): Calabacín sin pelar: 250 gr. Zahanorias: 90 gr. (o más). Pimiento rojo: 130 g. (y también verde, si se quiere). Aceite de oliva: 30 gr. Cuscús: 200 gr. Agua: 200 gr. 1 cucharita de … Seguir leyendo

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