Los Cuatro Aspectos del Amor

Según el Budismo existen cuatro elementos en el verdadero amor…

El primero es Maitri, que puede traducirse como bondad incondicional o benevolencia. La bondad incondicional no consiste sólo en desear hacer feliz a alguien, en dar alegría a un ser querido, sino también en la capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas, porque aunque tu intención sea amarla, también puedes hacerla sufrir.
Para amar de verdad a alguien, has de seguir un aprendizaje; y para poder aportar alegría y felicidad a la persona que amas, debes observarla profundamente, porque si no la comprendes, no podrás amarla de verdad. La comprensión es la esencia del amor. Si no puedes comprenderla, no podrás amarla. Éste es el mensaje del Buda.
¿Qué debemos de hacer para comprender a alguien? Hemos de disponer de tiempo y observar profundamente a esa persona. Estar presentes y atentos, y observarla profundamente. Y el fruto de esa profunda observación se llama comprensión. El amor es verdadero cuando está constituido por una sustancia llamada comprensión.

El segundo elemento del verdadero amor… es la compasión, Karuna. Esta cualidad no consiste sólo en el deseo de aliviar el sufrimiento de la otra persona, sino también en la capacidad para hacerlo. Para comprender bien la naturaleza de su sufrimiento y ayudar a cambiar, has de practicar el observarla profundamente. La práctica se arraiga siempre en el conocimiento y la comprensión. La práctica de la compresión es la práctica de la meditación. Y meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.

El tercer elemento del verdadero amor… es la alegría, Mudita. Si en el amor no hay alegría, no se trata de un verdadero amor. Si estás sufriendo y llorando todo el tiempo, y si haces llorar a la persona que amas, significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en tu relación de pareja no hay alegría, puedes estar seguro de que no es un verdadero amor.

El cuarto elemento… es la ecuanimidad o libertad, Upeksha. En el verdadero amor alcanzas la libertad. Cuando amas de veras a alguien, le das una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. Debes amar a tu pareja de tal modo que ella/el se sienta libre, no sólo por fuera, sino también por dentro. “Cariño, ¿ tienes el suficiente espacio en tú corazón y a tu alrededor?”, es una pregunta inteligente que puedes hacerle para averiguar si tu amor es real.

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5 respuestas a Los Cuatro Aspectos del Amor

  1. Pepe Galindo dijo:

    AMOR O EGOÍSMO
    Se querían.
    Se amaban.
    Eso creían.
    Eso pensaban.
    Pero no sabían porqué era así.
    Se lo plantearon, eso sí.
    Estamos bien juntos, se dijeron.
    Tal vez sea puro egoísmo, se temieron.
    Somos felices juntos, lo sabían.
    Pero también lo seríamos separados, intuían.
    De la propia felicidad,
    cada uno es responsable,
    pues no procede del exterior,
    sino del interior inefable.
    Para ver si lo suyo era AMOR,
    se preguntaron con ardor
    las OCHO condiciones del AMOR:
    Si en lo suyo había respeto.
    Así asintieron.
    Si en lo suyo había obligaciones.
    No sintieron restricciones.
    Ni el absurdo miedo,
    ni a perderse, ni a cualquier calamidad.
    Y lo suyo era siempre amable y responsable.
    Y se amaban a sí mismos.
    Lo suyo era generoso e incondicional,
    como el AMOR debe sentirse.
    Te quiero porque sí.
    Te amo porque eres así.
    No quiero cambiarte, si no quieres cambiarte tú.
    Quiero que seas libre de ser simplemente tú.
    Quiero hasta que te vayas, si es que tú quieres irte.
    Quiero que siempre conmigo estés, si quieres venirte.
    Quiero para ti lo que tú quieras para ti.
    Y todo eso quiero, con auténtico frenesí.
    Por fin supieron la verdad y terminaron sus jaquecas.
    Lo suyo era AMOR y fueron maestros del amor toltecas.
    Entonces, allá donde iban los dos,
    sólo veían AMOR.

  2. Pingback: ¿Sabemos Amar? | Blog SOStenible··· – – – ··· – – – ··· – – – ··· – – – ··· «Otras» noticias, y «otra» forma de pensar…

  3. Ana Jordán dijo:

    El Amor mueve el mundo y es lo más beneficioso para el ser humano, Amar. Somos muy afortunados todos aquellos que conocemos al amor en su sentido más universal… y por ello siempre nos tiene a sus pies… cuando hay que rendirse, soltar las armas, dejarse llevar, no hay resistencia ni fuerza que lo pare, es salvaje y por ello tod@s somos niñ@s amando… a Dios gracias!…. 🙂

  4. Pingback: BlogSOStenible cumple UN AÑO | Blog SOStenible··· – – – ··· – – – ··· – – – ··· – – – ··· «Otras» noticias, y «otra» forma de pensar…

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